★企画展示★
　フレイルを予防しよう〜年齢を重ねても元気で暮らすために〜

【期間】
　令和５年９月１２日（火）〜１０月９日（祝・月）
　　※期間内の休館日は、9/19・25・28、10/2です。
【会場】
　富山県立図書館　１階閲覧室

「フレイル」とは、なんでしょうか？

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下し、
虚弱となった状態をいいます。

「しっかり噛んで、しっかり食べる」
「運動する」
「社会参加をする」

これら３つをバランスよく行うことが、
フレイル予防になり、健康な生活につながります。

当館では、フレイルを予防するために
参考になる資料の展示・貸出を行います。

また、「がん征圧月間」（９月）に合わせて、
適切な予防や早期発見のためのパンフレットなどもご用意しています。

この秋、フレイルの予防に取り組んでみませんか。

 展示資料リスト

★関連行事★　
　音読会「方言で読もう 富山のむかし話」

【日時】
　令和５年１０月５日（木）１０：３０〜１１：３０
【会場】
　富山県立図書館　別館２階サークルプラザ
【テキスト】
　『読みがたり 富山のむかし話』
　　　※テキストは図書館で用意します。
【定員】
　１０名（先着順・要事前申込）
【申込方法】
　下記申込書に記入の上、閲覧室カウンターまでお持ちください。
　電話（076-436-6812）・FAX（076-436-1893）での申込も可能です。

 ●参加申込書●