期間：令和４年９月６日（火）〜令和４年１０月２日（日）
　　　（期間内の休館日は、9月12日・20日・22日・26日です。）
会場：富山県立図書館　１階閲覧室

 

 「フレイル」とは、なんでしょうか？

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下し、
虚弱となった状態をいいます。






「しっかり噛んで、しっかり食べる」
「運動する」
「社会参加をする」

この３つをバランスよく行うことが、
フレイル予防になり、健康な生活につながります。




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当館では、参考になる資料の展示・貸出を行います。
この秋、フレイル予防に取り組んでみませんか。

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展示資料リスト