企画展示「フレイル予防〜年齢を重ねても元気で暮らすために〜」のお知らせ<9月6日(火)〜10月2日(日)>

2022年9月6日更新

期間:令和4年9月6日(火)〜令和4年10月2日(日)
   (期間内の休館日は、9月12日・20日・22日・26日
です。)
会場:富山県立図書館 1階閲覧室

 

フレイル予防展示.jpg

 

 「フレイル」とは、なんでしょうか?

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下し、
虚弱となった状態をいいます。






「しっかり噛んで、しっかり食べる」
「運動する」
「社会参加をする」

この3つをバランスよく行うことが、
フレイル予防になり、健康な生活につながります。








当館では、参考になる資料の展示・貸出を行います。
この秋、フレイル予防に取り組んでみませんか。




展示資料リスト